มาอีกรอบแล้ว~~~ กับ  วอชิงตันแอปเปิ้ล คราวที่แล้วเป็นของหวาน 10 นาที คราวนี้เปลี่ยนมาเป็นของคาวใน 5 นาทีกันจ่ะ
 
เรื่องของเรื่องคือ แอปเปิ้ลยังไม่หมด เจ้า Red Delicious ของ วอชิงตันแอปเปิ้ลยังส่งสีแดงปิ๊งปั๊งในตู้เย็นอยู่ เช้าไปเดินฟู๊ดแลนด์เห็นสลัดบาร์น่าโดนที่สุด ราคาก็ย่อมเยามาก ขีดละ 18.- บาทเอง เลยอ๊ะ ทำเมนูประหยัด ง่ายๆ เร็วๆ ทานเป็นของว่างตอนบ่ายดีกว่า ไม่อ้วนด้วย เลยได้เป็นเจ้า Apple & Walnut Salad มาค่ะ เพิ่มรสชาติหอมมันเค็มด้วยชีสซักหน่อย เข้ากับเดรสซิ่งที่เป็นรสแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งได้อย่างดีเลย
 
 
อย่างที่บอก 5 นาที ไม่ได้โม้เลยนะ มาดูส่วนผสมกันก่อนเลยแล้วมาดูว่าแต่ละนาที เราทำอะไรกัน
 
 
 
1. วอชิงตันแอปเปิ้ล 2 ลูก
2. ผักสลัดตามชอบ เช้าแนะนำว่าผักโรเมน กับรอคเก็ทเข้าม๊ากมากหล่ะ
3. ชีสที่ชอบตะกุยๆเล็กน้อย (ใส่นิดเดียวเดี๋ยวไม่สลิม) เช้าชอบใส่ Blue Cheese หรือ Gorgonzola จ่ะ ถ้าชอบรสนุ่มนวลมาหน่อย ลองเป็นพามิซาน หรือ กรูแยร์ก็ได้จ่ะ
4. วอลนัทอบ ซัก  5-6 ชิ้น สับหยาบหรือไม่สับก็ได้
5. น้ำสลัด Honey Vinegrette (สูตรด้านล่าง)
 
 
1. นาทีแรกหั่นแอปเปิ้ล สับวอลนัทที่เราเตรียมไว้ให้เรียบร้อย
 
2. นาทีที่สองเรามาจัดผักลงถ้วยก่อนจ่ะใส่ทั้งผัก โรยแอปเปิ้ล ชีส ถั่วไว้ให้เรียบร้อย
3. นาที่ที่สาม ตวงส่วนผสม Honey Vinegrette ใส่ขวดเตรียมไว้ ดังนี้
 
  • แอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ชอบหวานแค่ไหน)
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (ลดได้ถ้าไม่ชอบมันนะจ๊ะ)
  • เกลือ พริกไทยดำตามชอบจ้า เช้าใช้ชิมๆเอา
 
4. นาทีที่สี่ Shake~~~ ขวดน้ำสลัด เขย่าๆๆๆ ให้เข้ากันดังนี้
 
 
5. นาทีสุดท้าย ราดน้ำสลัด และรับประทาน เย้!!
 
 
อร่อยง่ายได้คุณค่า เหมาะมากสำหรับอากาศที่เริ่มจะร้อน เพราะแอปเปิ้ลมีกลิ่นเย็นๆสลัดเบาๆ น้ำผึ้งหอมอ่อนๆ อร๊าง~ กินเพลินมากเลยค่ะ ไม่อ้วนด้วย อิอิ
 
รอบหน้าเดี๋ยวใกล้วาเลนไทน์ละ จะพยายามกลับมาอัพไอเดียให้ทันน้าา~~~
 

Comment

Comment:

Tweet

Today individuals axial India dior replica and ones alive alfresco the sub-landmass seeks to get the best Indian Dresses Online to get the admirable accent by accent up for adequate occasions and parties. Also, web arcade has bogus prada replica this accessible for everybody. Today e-business sites are loading Indian dresses online which achieve Indian accoutrement web arcade an clumsily basal and simple procedure. Quantities of offices like authentic delivering, abrupt transporting, acclimatized dress and dedicated transaction breach options acquire bogus internet arcade an acutely able and dependable hermes replica retail industry over the globe.
-

#10 By prada replica (23.228.108.226|23.228.108.226) on 2015-03-24 13:55

confused smile Hot!

#9 By VANETTO' on 2013-02-07 10:54

ลองทำตามแล้วนะคะ แต่ไม่ได้ใส่น้ำมันมะกอกค่ะ เพราะไม่มี
อร่อยดี ชอบมากกก  ดูเฮลท์ตี้สุดๆด้วย

#8 By blackyanglob on 2013-01-27 10:32

ภาพสวยและน่ารักมากค่ะ
น่ากินจัง
Hot! Hot! Hot! Hot!

#7 By ยิ้ม on 2013-01-26 10:03

Hot! Hot! Hot!  ภาพสวย น่ากิน น้ำลายหก โอย หิว ไปกินข้าวละ question

#6 By NhonNhoi on 2013-01-25 12:24

อุอิอุอิ ^^

#5 By ~@Asami@~ on 2013-01-25 01:30

Hot! Hot!    หิวทันทีเลยค่ะ
ดีต่อสุขภาพด้วยนะ

#4 By ceci on 2013-01-24 16:22

Hot! Hot! Hot!

#3 By iiws on 2013-01-24 14:22

แอร๊ยยยย น่าทานอีกแล้วค่าาาcry Hot! Hot! Hot!

#2 By projectZORO on 2013-01-24 13:30

ดูดีมีคลาส แถมน่ากินมากๆเลยค่ะ  Hot!

#1 By ++Holy Rose++ on 2013-01-24 13:01